Znasz to uczucie, gdy masz ciężki dzień włączysz swoją ulubioną muzykę i zaczynasz patrzeć na wszystko inaczej? Już nie będę wspominać o tych wszystkich eksperymentach jak muzyka wpływa na nasze zmysły, samopoczucie, humor, a nawet zdrowie. Ludzie słuchający muzyki dużo rzadziej chorują i mają problemy psychiczne, najczęściej depresję, na którą muzyka może mieć zbawienne działanie. Działa ona na nas odstresowująco i może mieć nawet w niektórych przypadkach działanie przeciwbólowe. Człowiek jest osobą bardzo niestabilną emocjonalnie. Wystarczy puścić wesołą piosenkę, gdy ma zły humor i momentalnie może się on zmienić na lepszy, takie działanie też może występować w drugą stronę. Ciekawe jest, że każdy ma odmienny gust muzyczny. To pokazuje jak bardzo jesteśmy różni. Niby ciało to samo, a inne fale i dźwięki działają na każdego z osobna. Taniec z muzyką związany również jest najlepszą rozrywką, sposobem na ćwiczenia, poprawę humoru czy nawiązywanie kontaktów z innymi. Wspaniałe zalety można wymieniać i wymieniać. Włącz sobie swoją ulubioną piosenkę i daj się ponieść :).